2014年7月5日星期六

*游记*务边(Gopeng)~ 椰壳洞 Gua Tempurung - 难忘的黑暗之旅 Grand Tour

 
这椰壳洞是从公元8000年前起已存在着,是马来西亚最大的天然石灰岩洞之一。
 
有两种不同的参观方式,分别为参观式及探险试~
 
洞里面都可看见各种各样仍然增长着的钟乳石和石笋,
 
不同的温度,水平线,石灰石和大理石等。
 

 
开始并不知道所谓’探险‘的危险程度,
 
换上了包鞋,买了手电筒,
 
便糊糊涂涂的进入了Grand Tour,
 
走完整个椰壳洞,需要4个小时之久,也没带上水 >.<
 
 
头顶上发现个心形的小洞~
 
 
还以为只是简单的在黑暗里走完整个岩洞,
 
岂料走过了一段路,leader说必须滑下那又斜又潮湿的石灰,
 
当下傻眼了,还是在黑暗里只靠着几支手电筒的光线,
 
感觉害怕又刺激!
 
 
一直都走在前面的探险者就可以先歇一歇,
 
等所有人都到齐~

 
 
生死边沿的攀爬,
 
一座差不多三层楼高的斜坡,除了一些突出的石头,
 
其它全是滑滑的山壁,还覆盖着一层泥沙,
 
站不稳就会跟着沙一起往下滑。
 
 一路上都要跟从leader的指示,
 
尽量避免受伤及发生意外 (虽然手脚都有点擦伤和淤青)

 
 鸭子走试慢慢往下滑~
 
 
 
看见阳光了,别有洞天的意境~
 
但这只是整个路程的一半,
 
再休息下~
 
 
 
 
 
 
继续上路~
 
这非常斜,而且岩石不碰地,有三层楼高,
 
滑下到尽头必须用跳的让双脚着地~
 
leader 一直都在下边等着扶持的工作~
 
 正讲解如何用正确的姿势往下滑。
 
 
破坏宝贵天然之物的行为不要学哦~

 
有好几段路是必须弯着腰走的,
 
走着走着,地上都是冷冰冰的水,头顶上的岩石灰越来越低,
 
必须用鸭子走,再爬行,再躺下(rolling)滚动身体一直滚到出口,
 
滚动时常常是要看头又看脚,要小心头上的钟乳石,
 
脚下又要小心大大小小的石块,还真忙啊!
 
全身是湿了,头发也湿了~ >.<
 
那时候心里一直想着 "天啊,我现在是在做什么啊!"

 
 
出来后,感觉真狼狈。。。
 
反正都湿了,就尽情的玩乐享受吧!
 
心里有些成就感~ ^.^ 
 
 
 
意外拍到的美景,
 
洞里还有另一个宇宙啊~
 


又玩滚动式的吗?抓狂了。。。!
 
 

 
 
鞋子里都是石沙。。。


 
在状况外的可爱朋友,还带上墨镜和帽子进入岩洞探险。。。
 
其他来自各方的队友看见都会傻眼吧~哈哈!
 
 
 
狼狈呀。。。
 

接下来要钻进地洞?
 
队友们都不约而同的对leader说 :"Seriously!?" @@


 
冷冰冰的水,镜头模糊了。。。
 
 
结束咯!征服了整个石灰岩洞!

 
整身都是石灰,
 
仍然在洞里,
 
就在出口处洗一洗身体吧~
 
 
再次狼狈。。。!

 
 
分为4个Tour~
 
Tour 1 - Golden Flowstone, 9am - 4pm (40mins) RM6
 
Tour 2 - Top of the world ,9am - 3pm (1hour 45mins) RM9
 
Tour 3 - Top of the world + short river advanture, 9am - 12pm (3 hours) RM11
 
Grand Tour ,9am - 11am (4 hours) RM 22
 
 
 
 


 

2014年7月3日星期四

*游记* 怡保~Lost World Hot Spring & Spa

 
白天玩累了,晚上来泡个Spa,
让身体血液循环,减少全身肌肉酸痛~~

这是个比较经济的露天Spa
特地迟些去,10pm 这样的时间人也比较少~ ^.^


这是最多人喜欢泡的Spa,因为温度不会太高,
但觉得有点脏脏的,还有些异味,
就不敢泡进去,而且本身喜欢高温度,
所以对这一个就完全没兴趣啦~



 
玩了一整天,最酸痛的就是双脚了~

40° 的温度,脚走在小石上感觉很舒服,

但没过五分钟双脚完全适应那温度,就觉得不够热了~




五彩缤纷的灯照在水里非常漂亮~

接下来这一个Spa的温度比较高 - 45°,比较舒服~




链接着一个48℃左右的三温暖(Sauna)

提示着不可泡超过5分钟之久,

亦可能会因缺水或不能负荷血液循环加剧而导致昏迷,

若没及早发现就会有性命危险。


里面的温度真是让我透不过气,适应不了,

没到两分钟就出去了。






再泡一泡Jacuzzi~ 同样的不可泡超过五分钟,

最喜欢,最舒服的一个~




 
 





Lost World of Tambun Hot Spring & Spa

No 1, Persiaran Lagun Sunway 1,
 
Sunway City Ipoh, 31150 Ipoh, Perak. (6pm - 11pm)